Nėštumas ir depresija


депрессия при беременности фото Deja, su visais būsimos motinystės džiaugsmais nėščios moterys dažniausiai kenčia nuo depresijos sutrikimų ar depresijos.

Depresija yra psichinis sutrikimas, kuriam būdingas ir nuotaikos sumažėjimas, ir galimybės džiaugtis praradimas, taip pat pesimistinių nuomonių paplitimas su neigiamais sprendimais. Manoma, kad depresija yra būdinga žema savigarba, taip pat prarandamas susidomėjimas įprastine veikla ir dėl to piktnaudžiavimas alkoholiu ir psichotropinėmis medžiagomis.

Nėštumas jaunai moteriai psichologiniu požiūriu yra didžiulė našta psichikai, nes ateityje naujai mumija laukia naujo gyvenimo naujoje būsenoje. Ir tokiems pokyčiams moterys moraliai ne visada pasirengusios ir tam yra skirtingos priežastys. Ne visada naujienos apie artėjančią motinystę džiaugiasi džiaugsmu

Priežastys depresijai nėštumo metu

- Neapibrėžta kasdieniame gyvenime ir būsto klausimais

- materialinės pagalbos ir darbo stoka

- tarp giminaičių nesusipratimų, taip pat nenoras papildyti šeimą iš sutuoktinio ar giminių pusės

- neplanuotas nėštumas, kuris keičia gyvenimo būdą

- genetinė kūdikio polinkis į tėvų ir giminaičių ligas

- išsekimo toksikozė

- dramatiškos patirties, susijusios su artimuosius, darbu, taip pat socialine padėtimi (padėties depresija)

- fiziologiniai ir psichosocialiniai veiksniai

- endogeninės (vidinės) priežastys

- biogeninių aminų trūkumas (serotoninas, dopaminas, norepinefrinas)

- sezoniniai pokyčiai

- narkotikų perdozavimas

- piktnaudžiavimas raminamaisiais preparatais, taip pat hipnotizai

- dažnas gripas

- hormoniniai pokyčiai ir silpnumas

Depresija nėštumo metu yra gydoma. Yra žinoma, kad nuo senovės laikų žmonės nukentėjo nuo depresijos. Garsusis gydytojas Hipokratas išsamiai apibūdino melancholiją, kuri panašu į šiuolaikinį depresijos aprašymą ir rekomenduojamą gydymą. Hipokratas davė svarbų vaidmenį depresijos pasireiškimui oro sąlygoms ir sezonui.

Moterų depresija yra trys dažniau nei vyrų reiškinys. легче выявить поскольку они более разговорчивы. Tarp moterų depresijos sutrikimų yra lengviau atpažinti, nes jie yra labiau kalbingos. Tačiau pagrindinė priežastis yra paslėpta moters, turinčios neuroendokrininę sistemą, emocinės būklės sąjungoje. Šis santykis yra ryškus kritiniais hormoninio reguliavimo laikotarpiais, būtent nėštumo metu. у женщин Buvo pažymėta, kad depresijos simptomai nėštumo metu yra daug lengvesnės nei moterų po gimdymo

Depresijos požymiai nėštumo metu

Pirmieji depresijos požymiai kelia nerimą dėl nėštumo rezultatų, taip pat dėl ​​jų būklės. Nuo nerimo iki moters sunku sėdėti, ji nuolat laukia nelaimių. Madingai atsiprašau už save ir noriu verkti, ir ašaros gali užpilti bet kokia proga. Miegas yra sulaužytas, o ryto pakilimas tampa nepakeliamas. Delta su apetitu, melancholija, taip pat apatija nerimu nėščia moteris. Vyksta vis didesnis jausmas, kad moteris bus bloga motina ir nesugebės įveikti naujo vaidmens.

Šios ligos buvimas gali būti patvirtintas, jei simptomų trukmė yra daugiau nei dvi savaites

Nėščių moterų depresijos gydymas

Savaime suprantama, kad nėštumo metu kiekvienoje moteris depresija negali pasireikšti. Yra mamos be problemų, dėl kurių visą nėštumą. Bet kaip jūs galite padėti nėščioms moterims, kurios yra depresijos?

Sunkiais depresijos atvejais vartojami tricikliniai vaistai - antidepresantai (amitriptilinas, melipraminas), taip pat selektyvūs inhibitoriai (fluoksetinas, Zoloftas), serotonino pakartotinis įsisavinimas. Šie vaistiniai preparatai nėštumo metu nepadidina vaisiaus anomalijų skaičiaus. Tačiau būkite pasiruošę, kad vaikai būtų gimę su tokiais simptomais kaip drebulys, viduriavimas, padidėjęs širdies plakimas, sumažėjęs virškinimo trakto aktyvumas ir kt.

Veiksminga nėštumo metu terapinė hipnozė, taip pat kognityvinė-elgesio psichoterapija (mąstymo įtaka emocinei būsenai). . Nukopijuodama racionalaus mąstymo įgūdžius, nėščia moteris adekvačiai priima įvykius ir nėštumą .

Svarbi nėštumo metu yra giminaičių, ypač vyro, gero poilsio palaikymas, lauko pasivaikščiojimai ir subalansuota mityba.

Sužinokite, kaip valdyti savo mintis. Pasakyk sau: "Galiu kontroliuoti mintis". Kai iškils blogos minties, nedelsdami jas sustabdykite! Tai nėra lengva. Visos mūsų mintis, žodžius, jausmus ir darbus iš lauko paskatina gėrio ir blogio energija. Jums reikia patirti situacijas sąmoningai, tarsi iš šono, kontroliuojant emocijas ir mintis. Kontrolė yra tik neleidžiant kitų žmonių jausmų, taip pat minčių. Gyvenimas visuomenėje, žmogus kaip narvas sugeria šio organizmo sultys. Kontrolė yra supratimas, kad kažkas įeina į tave, įsiveržia. Galite atsisakyti depresijos galios, jei tik leisite pačią mintį: "Aš kalbu". Ir įmanoma patikrinti padėtį, pasakydama sau: "Aš bandau įtvirtinti skausmą mano tinkluose".

Su mažiausiomis pesimizmo prielaidomis pasakykite sau "sustabdyti" - ir iš karto pereikite į teigiamą mintis. Sužinokite, kaip pamatyti gerą ir atskirti jį nuo visko, kas vyksta aplink jus.

Nėštumas yra puikus laikotarpis būsimos motinos gyvenime, o daugelis nėščių moterų patyrė emocinę patirtį - depresijos sutrikimus, tačiau saugiai juos atlaikė. Viskas bus ir jūsų depresija, ir gyvenimas bus užpildytas džiaugsmingomis patirtimis apie saldus vaikus

Daugiau straipsnių šia tema:

1. Šaltis nėštumo metu

2. Hemorojus nėštumo metu

3. Sunku nėštumo metu

4. Bulimija nėštumo metu

5. Po gimdymo depresija